En el frenético de la vida moderna, es fácil sentirse cansado a mitad del día. La clave para mantener una jornada productiva radica en incorporar pausas dinámicas a tu rutina. Solicita más detalles ahora Estas pequeñas interrupciones pueden revitalizar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado vigor . Ejecuta alguno

Realizar pausas activas visuales es esencial para avisar y aliviar la ahogo presencial, Vencedorí como para sustentar una buena Vitalidad ocular en Caudillo.Ojos secos o irritados: Nuestros ojos necesitan parpadear para mantenerse hidratados. La fijación prolongada en pantallas reduce la frecuencia del parpadeo, llevando a sequedad e irritación